时间：2018-01-18 10:49来源：网络整理作者：贝贝网点击：
在流感的迅速的发展和迁徙的过程中家长能做的不是去预防，更重要的是通过一些有效的方法提高宝宝的抵抗力哦，那么如何增强宝宝在冬季的抵抗力呢?下面八宝网的小编为大家分享宝宝的抵抗力如何增强，大家一起来看小儿艾灸保健的主要穴位吧。
许多父母会问如何提高正气，提高正气有两点，第一点，孩子本身阳气就很充足，对于很多体质还不错的孩子来说，只要不去伤害正气，一般情况下，体内原本的正气就足以抗击病邪侵入。
艾灸，增强抵抗力
还有一些抵抗力比较弱的孩子，在没有生病情况下，可以给孩子艾灸大椎穴，一般5~10分钟，身体比较瘀堵的孩子，可以先轻轻揉揉，再艾灸。艾灸时，艾条不要靠皮肤太近，问问孩子的感受，有没有感觉一股热量进入身体，如果孩子皮肤出现潮红，或者孩子拒绝艾灸，就不要艾灸，如果孩子呈现出很舒服的状态，可以多艾灸一会儿。
1、艾灸后不要碰冷水，不要洗澡。
2、不要在空腹或饭后一小时内艾灸。
3、艾条要选择有烟的。
4、艾灸后一两天要观察孩子的大便，如果大便变干燥了，就要暂停艾灸，下次艾灸后，可以喝点黑豆水或米汤。
大 椎 穴
大椎穴是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中。
取定穴位时正坐低头该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
主治：咳嗽、喘逆、中暑、霍乱、黄疸、小儿惊风
身 柱
身柱穴是儿童治百病的穴位，身柱穴在背部第二胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下第三个椎骨)棘突下，取穴时，使孩子自然正坐平肩，略向前低头，在第三胸椎下陷中取之。
身柱灸之可通阳理气、祛风退热、清心宁神、降逆止咳和调理脾胃、促进疲劳恢复的作用，是临床健全神经系统、防治呼吸系统疾病和小儿诸症的灸治主穴。对于后背经常冷、痛，后背单薄，经常容易伤风感冒，容易见风流泪，就单一个身柱穴，每次10来分钟，可以解决他的问题。
常用于：婴儿消化不良、吐乳、小儿泄泻、腹胀、食欲不振、精神委靡、夜不安神、夜啼、感冒、支气管炎、百日咳、肺炎、肺结核、哮喘。
神 阙 穴
神阙就是肚脐眼，是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位，是人的神气出入的门户。艾灸神阙可以调理一切虚损，虚弱的症状。对于先天后天不足的孩子，艾灸神阙是非常有效舒适的保健方法。
小孩要保持肚脐不要受凉，肚脐受凉会引起腹痛。因为这里是生命的原动力。
我们给孩子灸肚脐，尤其是脾胃不好的小孩，你摸上去他肚脐这边有许多咕噜的、不清爽，还有就是肚脐这边就一层皮，底下是没有肉肉的。这就是脾特别虚的孩子，我们经常保暖肚脐经常灸一灸。
公 孙 穴
公孙最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为足太阴脾经的络穴，别走阳明。八脉交会穴之一，通于冲脉。脾为后天之母，此穴是脾经联络各脏的穴位，艾灸此穴有健脾益胃、通调冲脉、消积化痞，去湿温阳改善虚寒，虚弱的体质。
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