时间：2018-01-18 10:19来源：网络整理作者：贝贝网点击：
孩子做事情只有三分钟热度，做什么都不能集中注意力，这个时候家长就会对孩子的这种现状感到十分的着急，甚至担心。不过孩子注意力不集中怎么办呢，有什么方法可以集中孩子的注意力呢，八宝网小编为大家带来集中孩子注意力的方法吧。
孩子注意力不集中原因
外界干扰引起的
如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。
吸引注意力
有的孩子也会为了吸引老师和同学的注意，也会表现出好动、爱说话。有一些孩子对被关注的需求非常强烈，而老师的关注会分配给全体孩子，他会感觉到自己不被瞩目。所以，他会用获得批评的方式引起大家的关注。
孩子身心特点决定的
在孩子成长发育过程中，由于神经系统发育不完善，自控能力较低，环境的各种刺激就容易导致他兴奋，加上孩子能量较多，浑身有使不完的劲，就会表现出上课时坐不住，爱说话、爱动。孩子这种对一些新鲜事物特别感兴趣，喜欢围观触摸，这也是孩子爱探究的表现。
讨厌老师
有的孩子因为受到老师批评，逆反心理导致孩子讨厌老师，进而通过上课开小差，甚至是捣乱来表达心中对老师的不满情绪。
学习内容的难度与孩子不符
如果课堂上老师讲的内容，对孩子来说太难或者太简单，孩子也会很容易分散注意力，做一些与上课无关的事情。
孩子注意力不集中危害
危害一 天才和庸才的差距，往往差在注意力
根据国外的一项研究报告证实：99%的孩子智商都差不多,只有1%的孩子是天才,也只有1%的孩子是弱智,可为何在100个孩子当中,成绩悬殊那么大呢?最主要的原因就是注意力不集中,无法持续地学习与做事。
危害二 有注意力就没有专注力，成为问题孩子几率大
国外专注儿童教育的机构调研得出：孩子长期注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作，会造成感觉综合失调，他们在成长的过程中，更容易惹事生非，甚至成为打架、逃学、早恋等问题孩子。
危害三 注意力不集中，影响人际关系
注意力不集中与人际关系也有关系?没错!经常冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定，容易与同学发生冲突;经常搞小动作，会造成师生关系不融洽;自控能力差，还会给孩子造成极大压力，引发父子、母子之间关系恶化。
危害四 注意力不集中造成不自信，成功面前望而却步
注意力不集中的孩子，任务完成不好，考试成绩差，得到的都是家长和老师的责骂，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害，很多孩子一自卑就更加完成不好任务，往往还没做事，就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。
我国著名超强注意力研究与训练专家王贤海老师在此提醒各位家长：良好的注意力是成功的保障，造成孩子学习成绩差异的基本原因就在于注意力!家长一定要及早训练孩子注意力，不要因为孩子注意力不集中而造成终生遗憾!
孩子注意力不集中训练方法
▊ 1. 按顺序找数字
我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
研究表明，7 - 8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高!
▊ 2. 玩扑克游戏
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
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