时间：2018-01-19 18:47来源：网络整理作者：贝贝网点击：
今天是立冬，很多人都在说吃饺子，但是也有人说是冬至吃饺子，那么究竟是立冬吃饺子还是冬至吃饺子呢，为什么有的地方是冬至吃饺子有的是立冬吃饺子呢，八宝网小编这就为大家带来了相关的解释，一起来看看吧。
立冬吃饺子还是冬至吃饺子
其实是冬至吃饺子，而冬至吃饺子的说法是从北方传过来的，因为北方的冬天很冷很冷，饺子是热乎的，起锅后外面的空气又低，吃口热乎饺子简直不要太幸福。现在很多地方都是大学里的学生来自五湖四海，大家都这么过的节气，然后就这样的传下来了。
立冬吃饺子来源
但是呢在有的地方也是有立冬吃饺子的说法的
为什么立冬吃饺子?还有一段渊源呢，是来源于“交子之时”的说法。每年的大年三十是旧年和新年之交，而立冬是秋冬季节之交，所以在“交”子之时就要吃饺子把交子的含义放在里面。因此，在北方各式各样的饺子卖得很火。更多的人是习惯在家里自己包饺子吃。
我国河东水西“老天津卫”聚居地，立冬有吃倭瓜饺子的风俗。倭瓜又称窝瓜、番瓜、饭瓜和北瓜，是北方一种常见的蔬菜。一般倭瓜是在夏天买的，存放在小屋里或窗台上，经过长时间糖化，在冬至这天做成饺子馅，味道即同大白菜有异，也与夏天的倭瓜馅不同，还要藮醋加蒜吃，别有一番滋味。
冬至吃饺子的来源
相传东汉末年，“医圣”张仲景曾任长沙太守，后辞官回乡。正好赶上冬至这一天，他看见南阳的老百姓饥寒交迫，两只耳朵纷纷被冻伤。当时伤寒流行，病死的人很多，于是张仲景总结了汉代300多年的临床实践，在当地搭了一个医棚，支起一面大锅，煎熬羊肉、辣椒和祛寒提热的药材，用面皮包成耳朵形状，煮熟之后连汤带食赠送给穷人。老百姓从冬至吃到除夕，抵御了伤寒，治好了冻耳。从此乡里人与后人就模仿制作，称之为“饺耳”或“饺子”，也有一些地方称“扁食”或“烫面饺”。
所以呢其实看个人想法啦，你想冬至吃就冬至吃，想立冬吃就立冬吃。现在的生活条件好了，想天天吃饺子都行。
今年的冬至是什么时候
今年冬至是12月22日。
立冬养生
1、精神调养
从立冬开始一直到立春都叫“冬三月”，是一年中最冷的时节。，中医讲究，入冬后，情志要恬淡安静、寡欲少求，这样可以使得神气内收，利于养藏。因此，学会及时调整不良情绪也是非常必要的，当处于紧张、激动、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静。另外从医学上说，阳光能让人心情振奋，所以冬天注意多晒太阳。
2、立冬起居，早睡晚起
冬天早睡晚起，避寒保暖冬季养生贵在空气新鲜，“日出而作，日落而息”。在冬季，保证充足睡眠时间尤为重要，从传统养生学的角度讲，冬季适当地增加睡眠时间有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄，使人体达到“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。
3、适当运动，10:00-15:00最合适
中医认为：“寒为阴邪，常伤阳气”，人体中的阳气好比天上的太阳，太阳赐予自然界光明和温暖，失去它万物无法生存。同样，人体如果没有阳气，也会失去新陈代谢的活力。所以，立冬后要适当的运动。
冬天活动一定要在阳光充分的时候，上午十点到下午三点之间最合适。冬天紫外线有，红外线更多。紫外线有杀毒、补钙作用，红外线能提高机体免疫力，尤其我们的背，后背暖了，全身舒服。运动要选择适合的方式，就是走路，不要着急，慢慢走。只要你迈开了腿，它就对你有益处。
4、注意防寒保暖
天气逐渐寒冷，人们要注意防寒保暖，但也不是一味的多穿衣服。衣着不要过少过薄也不要过多过厚，这是因为衣着过少过薄、室温过低即易引起感冒、消耗阳气，而衣着过多过厚、室温过高则易使腠理开泄、阳气不得潜藏、寒邪易于侵入。
5、少食生冷
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