怀孕身体会有什么变化 如何分辨胎儿和孕妇身体变化

时间:2018-01-18 00:59来源:网络整理作者:贝贝网点击:

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在怀孕以后变化的其实不仅是孕妈妈自己哦,还有胎儿的变化,下面八宝网的小编为大家分享怀孕身体会有什么变化,大家一起来看胎儿和孕妇身体变化吧。

怀孕身体会有什么变化   如何分辨胎儿和孕妇身体变化

妊娠10个月胎儿发育情况

胎儿进入10个月,体重增加迅速,每天大约长30克。到10月末胎儿已经长到48-50厘米,体重增加到3000-3200克。

怀孕10个月

胎儿皮肤呈现粉红色,皮下脂肪发育良好,已经没有褶皱,外观体型丰满,圆圆胖胖的。头发密生,约有3~4厘米长,手和脚的肌肉也很发达。

胎儿的心脏、肝脏、肺脏、肾脏等已经发育成熟。除肩部、背部外,其余地方的毛发已脱落。指甲已经超过指尖。男性胎儿睾丸已全部降入阴囊,女性大小阴唇发育良好。

胎儿进入骨盆

此时胎儿头部已经进入妈妈的骨盆中,身体的位置稍稍下移,准备出世。若此时分娩,胎儿已经具备在体外生产的能力,而且哭声响亮,四肢活动有力,但允吸力弱,有尿和胎便排泄出。

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妊娠10个月孕妇身体变化情况

孕妇进入第10个月时,子宫继续往前挺,为了保持身体的中心,孕妇不得不上半身向后仰。因为,此时孕妇子宫底的高度达到30-35厘米。孕妇因而会感到腰痛、脊背痛,有事甚至肋间也痛,沉重的身体家中了腿部的负担,腿出现抽筋和疼痛。

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胎儿和孕妇身体变化

孕妇到妊娠10个月的后半月,由于胎儿顺着孕妇的骨盆开始往下降,因此,孕妇的心脏和胃逐渐被“解放”,呼吸顺畅多了,食欲也倍增。但是,由于下降的子宫开始压迫破膀胱和直肠,孕妇因此尿意不断,而且还经常便秘。

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孕期身体护理的原则

1、不要太常化妆

怀孕后虽不能经常性的化妆,美甲等,因为一些化妆品、指甲油中所含有的有毒物质,会危害孕妇的身体健康,胎儿的生长发育等。

2、做些伸展运动

怀孕期间定期做伸展运动,如腿部伸展,胳膊伸展等,都有助于缓解背部所受到的压力,减轻背痛,因此适当做点简单的伸展运动也是非常必要的。

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3、多吃新鲜蔬果

适当的多吃一点彩色新鲜蔬果,会更有助于孕妇的身体健康。这是因为颜色鲜艳的新鲜蔬果含有丰富的维生素,能帮助满足孕妇对维生素的一些需求,也可促进宝宝健康成长。

怀孕期定期做伸展运动,如腿部伸展、胳膊伸展。

4、脚部着重护理

(1)怀孕期间随着胎儿的生长,体重的增加,会给双脚增加越来越大的压力,使孕妇产生脚痛、不舒服的感觉。

(2)因此对脚部的护理应着重要注意,不要长时间站立,晚上睡觉前最好泡泡脚,进行适当的脚部按摩,以舒缓脚部受到的压力。

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